急な発作。

昨夜の夜、というか日付の変わり目あたり、急に発作。
神経がいきなり全部逆立ったような、光刺激も音も障る、心臓をもみ絞られるようなひどい感覚。ちょっと言葉には言い表しにくい感覚。多分リフレックスの影響なんだろうと思う………。
ちょうど昨日は病院で、久しぶりにカウンセラーと話をしたし（というか久しぶりに人と話をした気が。）新月だったし。
とにかく、動けてしまう違和感というのが消えないという話をしていたんだけれども、まさにそれが一気に来た感じだったのかもしれない。
でもこれだけ影響が出てる薬を独断で切れないし、切った時の反動が怖いし。だからといって今の状態も落ち着かないし、困った。。


なのに。
昨日の夜発見した期限切れ（………）のクリームチーズを常温に戻していたので、お友達に教わったレシピでチーズケーキ作りました。ケーキ作りなんていつぶりだろう。

焼きたてはレモンが勝ってちょっと酸味がきつかったです。（笑）